В статье описывается, как правильно составить распорядок дня. Рекомендуется составлять план на следующий день заранее, выделять время на работу, приемы пищи, отдых и занятия спортом. Важно писать в план только те задачи, которые приносят удовольствие. Рабочие часы можно расписать подробнее по конкретным задачам, чтобы максимально продуктивно использовать время.